80 minuters träning!
Idag har jag gått på löpbandet i 60 min och cyklat i 20 minuter. Trots att jag hade förbannat ont i foten så fortsatt jag. Det kanske inte är så jättebra, men jag hade lovat mig själv att det skulle bli ett långt pass, och det blev det. Nu ska jag laga lite mat :)
sv: åååh jasså? :D vi har ju massor gemensamt känns det som :) <3
allt bra idag?
sv: riktigt bra jobbat!
kom ganska nyss hem från skolan. har jobbat på morgonen/förmiddagen och haft föreläsning på eftermiddagen, nu blir det plugg och vila och sen zumba klockan sju. :)
Grymt bra jobbat!!
- Tack för svar.
Jag går inte på någon diet alls och har aldrig gjort. Jag äter inte alls mycket om dagarna. Men endån går jag inte ner. Har du tips på något jag kan "träna" hemma för att gå ner i vikt?
Vad går du på för diet? Hur funkar det? Vad är ditt mål med att gå ner i vikt`?
- Okej!
Zumba? Finns det något bra klipp på youtube eller något?
- Gillar inte att ha "gympa,träna" bland annat folk, helst vill jag kunna "träna" hemma.
Hej kolla in på min utseendebesatta blogg! :)
www.utseendebesatt.blogg.se
Åh, vad duktig du är! Önskar att jag hade mer tid och ork till träning!