Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 92,6 kg
Viktminskning denna vecka: -2,3 kg
Total viktminskning: -17,4 kg


Mått:

Byst: 108 cm (0)
Midja: 92 cm (0)
Höft: 117 cm (0)
Lår: 75 cm (0)
Överarm: 42 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -47


Egna tankar:
Är faktiskt förvånad över att jag har gått ner så mycket, med tanke på att jag drack igår. Men inte vet jag, man förlorar ju väldit mycket vätska när man dricker, så det kan ju vara det! Anledningen varför det inte ändrats något på måtten är för att jag är för lat för att mäta. Så jag väntar med det tills nästa gång i stället :)

Publicerat: 2012-04-15 @ 11:48:56


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 94,9 kg
Viktminskning denna vecka: -1,1 kg
Total viktminskning: -15,1 kg


Mått:

Byst: 108 cm (3)
Midja: 92 cm (0)
Höft: 117 cm (2)
Lår: 75 cm (0)
Överarm: 42 cm (1)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -47


Egna tankar:
Känns faktiskt ganska bra! Äntligen har det hänt lite med måtten, det var ju ett tag sedan. Men självklart går det ju mer sakta för varje gång eftersom jag blir mindre. När jag har gått ner 5 kilo till så ska jag ta ett kort då jag står i ett par byxor jag kunde ha för tre månader sedan. Det är helt sjukt hur det kan bli så på sån kort tid! Det känns verkligen inte att jag har hållt på med det här i tre månader. Jag är så jävla grym!

p.s. invägningen blev en dag tidig den här veckan eftersom jag troligen kommer vara bakis i morgon ;)

Publicerat: 2012-04-07 @ 10:56:17


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 95,9 kg
Viktminskning denna vecka: +0,1 kg
Total viktminskning: -14,1 kg


Mått:

Byst: 111 cm (0)
Midja: 92 cm (0)
Höft: 119 cm (0)
Lår: 75 cm (0)
Överarm: 43 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -41


Egna tankar:
Finns inte så mycket att säga. Har knappt tränat någonting den här veckan, har ätit mycket mörk choklad. Så det är ju självklart att jag inte går ner i vikt. Men, nya tag nästa vecka. Jag ger aldrig upp! :)

Publicerat: 2012-04-01 @ 09:58:14


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 95,8 kg
Viktminskning denna vecka: -1,2 kg
Total viktminskning: -14,2 kg


Mått:

Byst: 111 cm (0)
Midja: 92 cm (0)
Höft: 119 cm (0)
Lår: 75 cm (0)
Överarm: 43 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -41


Egna tankar:
Jag är jättenöjd över vikten, men måtten hände det ingenting alls med. Troligen så beror väl det på att jag har ätit så mycket i helgen. våfflor, pannkaka, chokladmousse, cocostoppar.. Allt enligt LCHF, men det är ju ändå inte så bra att äta för mycket av det. Nästa vecka ska jag skärpa mig! Inge gotta och mycket träning. Vill ju se resultat på måtten också!! ;)

Publicerat: 2012-03-25 @ 10:34:33


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 97 kg
Viktminskning denna vecka: -1 kg
Total viktminskning: -13 kg


Mått:

Byst: 111 cm (1)
Midja: 92 cm (1)
Höft: 119 cm (0)
Lår: 75 cm (0)
Överarm: 43 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -41

Egna tankar:
Jag är nöjd! Anledningen till att jag gick upp förra veckan är troligen för att det var veckan innan mensen, och då brukar jag för det mesta gå upp. Så det var skönt att se hur snabbt det gick ner igen nu :)

p.s. Ja, jag vet att inlägget är ett dygn sent, men jag var borta hela dagen igår, så jag hann inte.

Publicerat: 2012-03-19 @ 09:57:17


10 veckor!

Igår så hade jag gått på dieten i tio veckor, det betyder att jag är i vecka 11 nu!! Det känns helt overkligt att jag har klarat detta. Under de här 10 veckorna så har jag ju faktiskt tränat ganska mycket också (även om jag har blivit lite lat senaste tiden), så nu tänkte jag räkna upp allt jag har gjort!

-2 timmar zumba
-1 timme simning
-29 timmar GYM!

Även om det har gått jättesakta senaste tiden så måste jag bara säga att jag är otroligt stolt över mig själv! Jag har inte ätit någonting annat än vad jag får äta enligt dieten. 12 kilo har jag gått ner nu. Jag har kommit så långt, men resan är verkligen inte klar än. Jag vill verkligen ner till 70 kilo och jag ska kämpa för att komma dit. Jag ger aldrig upp!

Tog en bild idag för att se om det har blivit någon skillnad på "gäddhänget". Och det hade det verkligen. Lite dålig bild, eftersom det är svårt att knäppa kort på sin arm när man samtidigt måste använda den. Hoppas bilden duger ;)


Jag är så grym!!
Publicerat: 2012-03-12 @ 17:27:18


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 98 kg
Viktminskning denna vecka: + 0,6 kg
Total viktminskning: -12 kg


Mått:

Byst: 112 cm (0)
Midja: 93 cm (0)
Höft: 119 cm (0)
Lår: 75 cm (0)
Överarm: 43 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -39


Egna tankar:
Jag blir så arg! Men jag vet ju varför sånt här händer, men jag hatar att alltid ha någonting att skylla på. MEN, jag har ätit jättemycket mörk choklad. Och även om det sägs att man får äta det, så tror jag inte att det är meningen med flera chokladkakor i veckan. Jag gymmar aldrig längre heller. Så nu måste jag verkligen göra det. En sak varje dag ska jag göra. Orkar jag inte gymma så kan man åka och simma, ta promenad, cykla, dansa zumba. Det finns verkligen hur mycket som helst som man kan göra! Aja, jag har lärt mig en läxa nu i alla fall. Jag trodde aldrig någonsin att det skulle vara ett plus på vågen, men nu var det så. Så nu får jag fan skärpa mig!

Publicerat: 2012-03-11 @ 13:42:22


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 97,4 kg
Viktminskning denna vecka: -0,3 kg
Total viktminskning: -12,6 kg


Mått:

Byst: 112 cm (0)
Midja: 93 cm (0)
Höft: 119 cm (0)
Lår: 75 cm (0)
Överarm: 43 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -39



Egna tankar:
Jag hade inte förväntat mig att det skulle gå så bra den här veckan. Har man inga förväntningar så kan man ju  inte heller bli besviken. Jag har ätit den där chokladmoussen 4 gånger den här veckan. Plus att jag inte har tränat en enda gång. Jag har ju lov nu, och jag tycker alltid att det känns så jobbigt att behöva åka buss i en och en halv timme för att gymma. Då tar jag det hellre de dagar jag går i skolan :)

Publicerat: 2012-03-04 @ 11:55:29


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 97,7 kg
Viktminskning denna vecka: -1 kg
Total viktminskning: -12,3 kg


Mått:

Byst: 112 cm (0)
Midja: 93 cm (1)
Höft: 119 cm (0)
Lår: 75 cm (1)
Överarm: 43 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -39


Egna tankar:
Vikten är jag supernöjd med! Måtten kunde väl gått lite bättre. Jag har druckit ganska mycket alkohol i helgen (får göra det en gång i månaden), och därför kan jag nog ha svällt lite, tror att man kan göra det av alkohol. Men så länge det aldrig är ett plus så är jag nöjd! :)

Publicerat: 2012-02-26 @ 12:13:24


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 98,7 kg
Viktminskning denna vecka: -1,8 kg
Total viktminskning: -11,3 kg


Mått:

Byst: 112 cm (3)
Midja: 94 cm (2)
Höft: 119 cm (4)
Lår: 76 cm (1)
Överarm: 43 cm (1)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -37


Egna tankar:
Det här är en sån otroligt härlig dag! Jag är så glad. För det första för att jag har brytit den där tio-gränsen, jag har gått ner mer än tio kilo alltså. Men sen för att jag inte väger tresiffrigt längre! Min vikt är bara på två siffror nu, och det gör mig så JÄVLA glad! Sen måtten också, hur bra som helst. Har inte hänt så mycket med höfterna tidigare, men nu den här veckan så gick det väldigt bra. Inte lång tid kvar nu tills jag kan ha storlek 46 på mina jeans!

Publicerat: 2012-02-19 @ 07:43:22


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 100,5 kg
Viktminskning denna vecka: -0,1 kg
Total viktminskning: -9,5 kg


Mått:

Byst: 115 cm (0)
Midja: 96 cm (0)
Höft: 123 cm (0)
Lår: 77 cm (0)
Överarm: 44 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -26


Egna tankar:

Jag är jättebesviken på mig själv den här veckan. Nu kan jag snart inte säga mer att alla har sina perioder, alla står still nån gång. Det händer ingenting med vikten längre, och jag börjar tappa tålamodet. Men jag vet ju varför det inte har hänt något i alla fall. Jag har ätit jättemycket mörk choklad. Jag vet, man får äta det ibland. Men jag kan äta en chokladkaka per dag. Det är ju inte så det ska vara. Den här veckan ska det bli ändring på. Jag ska också ta tag i träningen igen. Jag har ju inte tränat på mer än en vecka nu heller. Ush, vad less jag är på mig själv! Aja, nästa invägning SKA jag vara under 100. Har sett fram emot det så länge nu!!



Publicerat: 2012-02-12 @ 11:10:47


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 100,6 kg
Viktminskning denna vecka: -0,5 kg
Total viktminskning: -9,4 kg


Mått:

Byst: 115 cm (1)
Midja: 96 cm (2)
Höft: 123 cm (1)
Lår: 77 cm (0)
Överarm: 44 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -26


Egna tankar:
Jag är nöjd över resultatet. Visst, det är inte mycket vikt, men det var en ganska stor skillnad på måtten, och det är dom som har den största betydelsen tycker jag! En anledning till att jag inte har gått ner så mycket är nog för att jag har ätit så onyttigt den här veckan. Jag har hållt mig till dieten så mycket som det har gått, men det har ändå känts lite fel. Under veckan har jag ätit två ckokladkakor. En 86 % och en 90 %. Sen har jag druckit MYCKET alkohol. Vi var ut i fredags. Jag tänkte egentligen vara nykter, men en kompis övertalade mig att jag skulle dricka lite grann i alla fall. Och det blev lite mer, och sen lite för mycket. haha. Men det förtjänade jag. Jag drack inga drinkar med mycket socker, utan det blev shots med ren sprit med citronjuice. Sen igår när jag var bakis så åt jag skitmycket tacos. Utan bröd såklart, men ändå skitmycket. två portioner när jag var hos mormor och sen två portioner när jag kom hem. Men, som sagt, jag är ganska nöjd över resultatet!
Publicerat: 2012-02-05 @ 12:47:00


Träningsschema!

Här kommer mitt träningsschema för de närmaste veckorna. Det kommer inte bli precis som det står, men jag ska försöka följa det så bra som möjligt :)

Publicerat: 2012-01-31 @ 12:30:00


Minskning:midja

Trots att veckan har gått väldigt sakta så måste jag tänka på att jag ändå har minskat väldigt mycket runt midjan! Så länge jag inte går upp så måste jag vara nöjd!!
Publicerat: 2012-01-30 @ 11:31:00


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 101,1 kg
Viktminskning denna vecka: -0,7 kg
Total viktminskning: -8,9 kg


Mått:

Byst: 116 cm (0)
Midja: 98 cm (0)
Höft: 124 cm (0)
Lår: 77 cm (0)
Överarm: 44 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -22


Egna tankar:
Jag är ganska besviken idag. Det är jättetråkigt att stå stilla. Men jag vet att nån gång så gör man det. Det är just nu som det krävs som mest styrka av mig, för jag har fortfarande sockersug kvar. Och det är lättare än vad man tror att ge upp när det går som sämst. Men det kommer jag inte göra. Jag ska ta nya tag, det får gå sakta ibland. Även om jag inte har minskat några cm runt kroppen så har jag i alla fall gått ner mer än ett halvt kilo, och det är alltid något. Jag har inte tränat sedan i onsdags, så det kan ju göra att jag inte går ner så mycket. Nu har jag i alla fall gjort ett träningsschema, som jag ska försöka följa så bra som möjligt. lägger ut det på bloggen sen.

Publicerat: 2012-01-29 @ 11:19:44


BMI

Jag testade min BMI idag. Egentligen gillar jag det inte riktigt, eftersom man aldrig vet om det stämmer riktigt. Men på ett ungefär borde det ju stämma! :D Mitt resultat blev:

Ditt BMI är 38.4 vilket betyder att du har viktklassen Fetma. För att komma ner på normalvikt behöver du gå ner 35.6 kg.

Publicerat: 2012-01-22 @ 19:37:00


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 101,8 kg
Viktminskning denna vecka: -1,2 kg
Total viktminskning: -8,2 kg


Mått:

Byst: 116 cm (1)
Midja: 98 cm (0)
Höft: 124 cm (0)
Lår: 77 cm (1)
Överarm: 44 cm (0)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -22


Egna tankar:
Jag hade verkligen förväntat mig att det inte skulle hända någonting den här veckan, eftersom vecka 3-4 brukar det stå still. Men ändå så förlorade jag mer än ett kilo. Fast det märktes ju nästan ingenting på måtten. Men det gör ingenting. ibland måste det få stå still. Jag tar nya tag. Men faktiskt så tror jag inte att det händer så mycket nästa vecka heller. Det är en tuff period nu, men jag får inte ge upp!

Publicerat: 2012-01-22 @ 10:57:53


Veckans vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 103 kg
Viktminskning denna vecka: -3,2 kg
Total viktminskning: -7 kg


Mått:

Byst: 117 cm (1)
Midja: 98 cm (2)
Höft: 124 cm (2)
Lår: 78 cm (2)
Överarm: 44 cm (1)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -20


Egna tankar:
Jag är otroligt nöjd med den här veckan också! Jag trodde verkligen inte att jag skulle gå ner så mycket igen. Men troligen kommer det ett par jobbiga veckor nu snart. vecka 3-4 är som sagt värst. Det är då man brukar kunna stå stilla på vågen, eller till och med kanske gå upp lite. Och då brukar många ge upp eftersom de tror att de inte ska gå ner nå mer. Men jag vet om att det snart kommer att bli en tuff period, och jag förväntar mig också det. Mina mardrömmar har börjat igen. eller, det är ju inga mardrömmar egentligen. Varje gång jag äter LCHF-dieten så börjar jag drömma om socker nästan varje natt, ungefär då mitt sockersug börjar ta slut. Det är så hemskt, för det känns verkligen som att jag har fuskat på riktigt. Vilken tur att vågen visade motsatsen!

Publicerat: 2012-01-15 @ 10:19:06


Dagens vikt och mått!

Vikt:

Startvikt: 110 kg
Dagens vikt: 106,2 kg
Viktminskning denna vecka: -3,8 kg
Total viktminskning: -3,8 kg


Mått:

Byst: 118 cm (3)
Midja: 100 cm (5)
Höft: 126 cm (1)
Lår: 80 cm (2)
Överarm: 45 cm (1)
Det som står först är måtten för idag och det inom parantes är veckans minskning.

Total minskning i cm: -12

Egna tankar:
Jag hade redan tagit förgivet att det skulle gå väldigt bra med vikten den här veckan, eftersom första 2-3 veckorna förlorar man en stor mängd vätska. Men jag trodde inte att det skulle gå såhär bra med måtten. Det känns skönt eftersom då vet jag att jag verkligen har minskat på riktigt. Det fungerar jättebra med dieten, jag har inte fuskat en enda gång och jag har hittat en massa goda recept på bröd och pizza som fungerar jättebra att äta! Sockersuget är ju fortfarande kvar, men ingenting jag går och tänker på så mycket.

Publicerat: 2012-01-08 @ 10:23:59


Dagens middag!


Kycklingfilé med sås gjord på grädde och vitlöksost.
Till det åt jag tomat, gurka, lite blandad sallad och fetaost.
Supergott faktiskt! Och som tur är fick jag samma sak till matlåda i morgon :D
Publicerat: 2012-01-02 @ 19:38:49


Tidigare inlägg